(八) 吃，喝，拉，撒，睡 - 睡覺的功夫

三月26日 下午4點57分

有人說睡覺是一門很高深的學問. 我則喜歡稱它為武功.記得以前聽香港好友David就曾經在Newsweek雜誌上看到一篇報導說:

根據科學家在研究後發現, 人類睡眠的時間最好以45分鐘為一單位, 這樣一覺睡起來就會充滿精神, 疲勞消除, 否則想要賴床, 睡回籠覺的睏意無法立刻驅逐.

後來自己試過幾次發現果然中午小憩45分鐘, 晚上睡6或7.5個小時的時候總是精神抖擻, 並且能順利起床.

所以我一直盡量讓自己睡上個完整45分鐘的單位, 定鬧鐘也是以此為原則. 可是在成功嶺的時候可沒有這麼簡單了.

由於受基本訓練的時候要求內務整齊統一, 也就是說, 所有的棉被都要折成有直角的四方豆腐乾模樣, (蚊帳亦同) 置物櫃內的所有東西, 床底下的臉盆, 鋼杯, 牙刷, 牙膏, 肥皂盒, 鞋板上的鞋子全部都要按照長官指示的方向位置來排列, 因此雖然說早上起床的時間是六點鐘, 可是大部分的人都要五點半甚至更早起來刷牙洗臉上廁所, 這樣才有時間折棉被.

這麼一來, 以7.5個小時的睡眠時間來計算, 假設五點半要起床的話, 那麼就代表晚上差不多十點鐘的時候就應該要睡著了.

但試想在一間狹小的空間裡面有60個渾身發出汗臭的光頭役男, 擠在蚊子壁虎蟑螂叢生的寢室裡面, 有人睡覺打呼磨牙, 也有人在聊天擦皮鞋寫情書, 每隔一個小時又有值夜的拿手電筒查房, 不到五點鐘又有人開始悉悉嗦嗦的開始摸下床出恭, 折棉被, 反正吵吵鬧鬧, 想要睡一個安安穩穩的覺是十分困難的, 尤其是剛剛到成功嶺的前幾天, 因為換到新環境加上龐大的壓力, 大部分的人幾乎睜眼的時間比閉眼的時間還多.

可是到了大概第三天, 晚點名熄燈後我以經開始呼呼大睡美容覺了. 因為已經連續兩天沒有好好睡過, 身體疲勞的程度與精神的狀況都到達一個極限, 環境已經漸漸熟悉, 另外加上知道長官會怎樣罵人, 刁人. 不知不覺竟然把我的潛力逼出來, 練就一身好功夫, 訓練自己把握所有的時間, 在有利的地形掩護之下展開無所不盡其極的睡眠大作戰, 並廣收徒弟, 傳授心法予同梯弟兄.

之後集合在大禮堂預演新訓典禮時睡, 餐廳裡面聽服役單位申請流程, 心理建設, 反毒品宣導, 法紀教育又睡, 站著等單兵基本教練時也可以睡, 上CPR, 奪刀術, 緊急救護還睡, 反正台上越吵, 台下就越睡. 台上講師慷慨激昂, 台下頻頻點頭如倒蒜般附和, 一邊口水有如長江滔滔, 黃河氾濫一發不可收拾.

同梯大約有七成的役男學成我創立的 “旁若無人睡眠大法”, 在同時間發功的景色非常壯觀. 無論是站著, 坐著, 躺著, 趴著, 任何姿勢都難不倒我們, 弟兄們團結一心發功, 眼觀鼻, 鼻觀心, 收斂氣力於四肢, 氣沈於丹田, 神遊于大海, 以泰山壓頂處變不驚之態勢, 進入心如止水充耳不聞之境界, 一但我老僧入定後, 任你是風吹雨打日曬雨淋也不為所動. 稟持 “無形, 無聲, 無相, 無我” 的宗旨, 貫徹 “現在我不入睡, 到時誰有的睡” 的精神, 好好練上45分鐘完整一炷香的睡眠單位.

雖然說是處於睡眠狀態, 可是我們還是以耳帶目, 對外界的一舉一動還是瞭若指掌, 任何風吹草動, 演講者突然不再發言, 附近突然傳來巡察皮鞋的腳步聲, 我們都會立即元神歸一, 散去 “旁若無人睡眠大法”, 並以密音傳耳通知還沒有附近還沒收功的弟兄們.

不要以為這是一門簡單的武功, 這需要長時間鍛鍊基本功, 培養心靈相通的默契, 再加上臨危不亂的機智, 也就是說, 要能在元神歸竅後立即做出 “我剛剛沒有再練旁若無人睡眠大法” 的反應, 否則就會露出破綻, 落敗於敵人的招數下.

這招練到爐火純青之後可謂是打遍天下無敵手, 無論是在什麼場合, 什麼活動, 都可以招之即睡, 呼之即醒, 不但可以養顏美容, 還可以延年益壽, 最重要的是, 沒有人知道你剛剛在練功.

其中最具代表性的就是江湖上人稱 “三隻小豬” 的杜姓大內高手以此為成名絕技, 練到出神入化, 隨手拈來, 鼻屎都可以傷人, 其莊姓副手 “小峱峱” 功夫更是無人能出其右, 功夫招式戰績五花八門, 可傷人於無形之中, 但繁多不及詳載, 略過不表.

如果有人對此大法有興趣的話, 歡迎上網搜索研究, 或來加入我創立的 “睡教”, 保證練完以後精神飽滿, 心神氣爽. 喔, 對了, 補充一點, 自從成功嶺結束以後本人就拒收男弟子了, 抱歉.

開課時間: 週一至週日, 早上0點到晚上24點